睡前读书一刻钟

2005-11-23　来源：中华读书报　 我有话说

当今，不少国人参加工作时间越长，越少读书，这似乎成为一个普遍现象、一条反比规律悖论。真的没时间读书吗？否。

奥斯特是加拿大著名的医学教育家，兼任多种社会职务，忙累自不必说。为了挤出时间，他规定自己必须在睡觉前抽出15分钟，阅读喜爱的书。许多年后，他对其读书效果进行了计算：就一般的阅读速

度而言，1分钟可读300字，15分钟便可读4500个字，1周可读3.15万字，1个月读完12.6万字没问题。1年下来，就可以阅读151.2万字。如果1本书平均以7.5万字计算，1年就可读20本书。奥斯特坚持每晚睡前读书15分钟，长达半个多世纪，一共读了8235万字，约1098本书，不仅使他的医学研究视野开阔，硕果累累，他还成了文学研究家。

有人强调自己忙又累而不读书，纯属是为自己懒于读书找借口，似是而非站不住脚的“理由”。真正的学者、真正的读书人，是以读书为乐且读书一生的。匡胤、玄烨帝日理万机，仍读书不辍；毛泽东博览群书终老，卧床上都堆满了书，甚至卫生间里也有书。试问，当今国人有几人能比作为一大国领导者的他们还忙累？不仅“睡前读书一刻钟”，平时更有大把大把的零碎时间可珍惜可挖掘可积累可利用。比如购物排队时、等车等人时、坐车时、入厕时、洗浴后、开会前以及双休日、节假日等这些“边角碎料”时间都可以手不释卷，像用一条红线串联珍珠一样，把这些不起眼的人们容易忽视的“珍珠”时间，经心收集起来，充分利用起来，吮吸书香，提高素养，延长生命的长度、宽度和深度。即使远足旅游，也像毛泽东去外地巡视带上成箱书一样，带几本好书供旅途欣赏享受……让我们全身心热爱书、无条件投入到书的怀抱吧。让我们学欧阳修在“马上、厕上、枕上”读书吧，学奥斯特每晚“睡前读书一刻钟”！