“我们的生活更好了,可为什么我们的心情却更糟了？”当前，世界范围内自杀率直线攀升，估计到2020年自杀将超过癌症成为人类死亡的第二大原因。幸福感缺失、心理健康下降的话题已经是全球的热门话题。像中国、俄罗斯这样的国家，在社会转型的背景下，人们心理健康状况同样严峻。而心理健康问题中最普遍出现的就是抑
库尔巴托夫在俄罗斯人气很高，英俊的外表、丰富的作品、幽默的言语让他征服了众多俄罗斯读者，他主持的电视心理治疗节目在俄罗斯家喻户晓。最近，教育科学出版社引进了库尔巴托夫的《从抑郁走向快乐――5个挽救幸福生活的步骤》。日前，我们访问了本书的责任编辑祖晶女士。
读书报：心理学方面的读物很多，这本《从抑郁走向快乐――5个挽救幸福生活的步骤》有什么特色呢？
祖晶：我国目前引进版心理学书籍主要来自美国、加拿大等西方国家，而我们却看好这本俄罗斯的畅销书。因为我国和俄罗斯面临很多相似的社会问题，许多新问题让人们难以适应，心理疾患人数增加。但是由于俄罗斯有着深厚的文化教育积累，他们的书籍又有一定的先导性。不过，最令我们有市场信心的还是这本书的内容。作者既是心理学家，又是临床心理医生，还是富有魅力的偶像派学者，因此文风、体例都鲜活时尚，让人耳目一新。虽然谈的是严肃话题，可读来却轻松愉悦。
读书报：这本书主要针对抑郁症，那么，我们中国抑郁症的患者有多少？这本书的市场又有多大呢？
祖晶：抑郁症是最常见的心理疾患之一。WHO（国际卫生组织）统计全球有3.4亿人患有抑郁症，我国心理卫生学会的保守估计是2600万人，应该说是一个很庞大的数字。虽然我国抑郁症患者很多属于高学历、高收入阶层，但是对抑郁症的识别率却在15%以下。与此相对，西方国家这一数字是60%以上。所以，在我国，很多抑郁症被隐藏起来了，这与对心理卫生知识普及不够、传统观念忌讳心理疾病有很大关系。正如本书一开始就告诉读者的：“我们总认为心灵疾病是人生中难以磨灭的污点。可如果按照这个逻辑，感冒也就应该是同样的污点。因此从某种意义上说，患上抑郁症和患上感冒是一样的。”我很同意作者的观点，这本书想要传达给读者的就是：抑郁症不可怕，关键敢于面对，解决的办法从这本书里就可以找到。因此，我觉得这本书的对象是那些意识到和还没意识到自己心理疾患的人们，读者市场空间巨大。
读书报：这本书的副标题为何定为“5个挽救幸福生活的步骤”，您能解释一下吗？
祖晶：这个标题正道出了本书的另一个特色――操作性很强。可以说是一本自我心理治疗的手册。从认识抑郁症到分析抑郁症，再到识别抑郁症，进而通过心理和药物治疗抑郁症。逻辑思路很清晰紧凑，我的感觉是，此书拿起来很快就能看进去，看进去很快就能有共鸣，产生共鸣以后就能有所收获。不知你的感觉如何？
读书报：确实如此，我昨天用了两个小时就通看了一遍，觉得像抑郁症这样的常见心理疾病每个人或多或少都存在，读一读很有必要。
祖晶：你说的很有道理，要保证心理健康，首先要能以健康的心态审视自己的心理状况，人的心理状况随时都可能发生改变，出现某些抑郁的症状很正常，即使算不上抑郁症，也可以从这本书里找到心理调节的方法。我的专业就是心理学，参与编辑的心理学书籍和著作也有不少，但总觉得多数这方面作品太过专业，离一般读者有距离，而普及的心理学读物多数又显得粗糙。像这样一本很专业的普及读物确实能给多数读者带来收获。
读书报：顺便问一句，今年是中俄友好年，引进这本书是不是还有这方面的考虑呢？
祖晶：这是我们这本书的又一个优势。我国对俄罗斯的认识有断层，尤其对当代俄罗斯的年轻学者了解不够深入。其实当代俄罗斯文化里有许多既新鲜又深刻的东西，就像本书，反映出了俄罗斯目前的社会心理状况和最新的治疗成果，对我们了解俄罗斯也是有帮助的。
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