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《腰部管理》:健康从腰部开始

2007-04-25 来源:中华读书报 作者:谢山青 我有话说
谢山青 译林出版社编辑,编辑过《巴黎恋人》、《我的儿子贝克汉姆》、《
美人鱼椅子》等书。

我社去年引进了一本在美国非常火的健康书《YOU:身体使用手册》。这本书语言幽默轻松,深入浅出地介绍了人体是怎样运行的,各个部分间如何协调运作,哪些因素会导致疾病,为什么会这样,以及怎样才能真正关爱自己的身体。该书在国内一经推出就大受好评,各大书店纷纷码堆销售,王府井书店数度脱销。我们在半年内就加印了12次。这本书给予了我们做健康书的信心。

2006年年底,我们看见该书作者又推出了一本新书《YOU:身体使用手册2――腰部管理》,这本书则重点侧重于在保持健康的同时如何正确瘦身。它用生动的语言,深入浅出地阐释了真正的健康是什么,以及如何保持健康。瘦身不仅仅是为了更美,其实是为了更健康。而腰部是健康的“制高点”,同时也是健康的“风向标”。腰部脂肪是对人体最危险的脂肪。腰部的脂肪越多,你离健康就越远。作者倡导从腰部这个最不容易保持健康的部位出发,通过科学合理的方法,强化热量控制。摒弃不健康的饱和脂肪酸和反式脂肪等,从而让最难减瘦的腹部脂肪去除,达到身形兼修的目的。在原有保持健康的理念之上,更进一步增加了保持身形和心态健康的高层次保健。有较高实用性。更难得的是,本书的语言幽默时髦,能让读者在轻松阅读的同时重建对生活的乐观信心,让他们拥有好身体的同时,更得到一个好心情。

虽然这是一本健康科普读物,但事关健康,绝不容一丝马虎。策划施梓云编辑和宣传的同仁一起,将书稿寄给多位专家审读,以保证其不容撼动的权威性。作为老一辈的健康专家,中华医学会会长钟南山院士为本书写下这样的话:“在决定身体健康与否的各个因素……中,惟有生活方式是自己选择的,一个人健康与否,很大程度上取决于自己的生活方式。你们想过没有,工作做不好可以再努力,身体就像是空心玻璃球一样,一旦碎了就不能再恢复了。”南京大学医学院鼓楼医院消化科主任医师陈隆典教授多年致力于消化系统健康的维护,他从一名医学专家的角度,看到了幽默而深入浅出的文字里蕴含的精准而有用的医学知识。我们相信,《YOU:身体使用手册2――腰部管理》正是一件大礼,能带给读者愉快的心情、优美的身姿,和宝贵的健康。

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