日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食。帝力于我何有哉？（《古诗源》）
初民当着帝尧之面击壤而歌，表达的是一种多么平淡、朴素、自然的心态和状态。“虽天子亦可
清刘大?以为：“文到高处只是朴淡意多。譬如大事纷华，悠然世味之处，谓之高人。……要当于极真、极朴、极淡处求之。”
他的学生姚鼐也说：“文章之境莫佳于平淡。措语遣意有若自然生成者，此熙甫（归有光）所以为文章之正传。”
三国魏刘邵在《人物志》中写道：“凡人之度量，中和最贵矣。中和之质必平淡无味……”“是故观人察质，必先察其平淡，而后求其聪明”。这是说，人的素质，以中正平和最为可贵。中和的素质，必然是平淡无味的。观察一个人的素质也是要先看他是否平淡，然后再看他是否聪明。这里讲到了人的才能和性情的实质。
书法之学与做人之本、为文之道，皆有共通之处。习字作书倘能保持这么一种朴淡的心态，“质性自然，非矫励所得”，至此方为天籁。
（2004年5月）
