"未来的战争要求我们每一位士兵有强健的体魄和坚强的心理素质。因此，科学的体育锻炼是部队建设的重要工作之一。”初识身材魁梧的师长黄豫生──一个与新中国同龄的汉子，他便向记者道出了他的观点。

    黄豫生所在的沈阳军区驻辽南某部是一个常年肩负着战备任务的部队。在今年11月全军组织的万人千车千里大练兵活动中，他的师摩托化行军二十几个小时无一人掉队；徒步奔袭25公里按时到位且无一人晕倒，受到部队首长的好评。在介绍这些成绩时，黄师长说：“这都要归功于军区创编的《连队健身锻炼法》。”

    据黄师长介绍，今年初沈阳军区政治部文化部将创编的《连队健身锻炼法》放到部分连队试行。结果，师里先行试点某团二连和某团工兵连，在几个月的时间里共同科目考核成绩明显提高，训练伤病率大幅度下降，一下子从团里中等偏下的连迈入军事训练先进连的行列。此后，黄师长拍板确定在全师普及开展。黄师长解释说：“作为一个军事指挥员，保证部队强有力的战斗力是我的中心工作，而《连队健身锻炼法》正是完成中心任务──培育新的战斗力增长点的有效途径。”

    《连队健身锻炼法》在全师普及开展，引起了官兵的极大热情，收到了良好的效果。新战士陈国扣体弱多病，曾萌生调到炊事班的念头。在参加了连里开展的健身锻炼后，他的身体承受力有了明显提高，他的五公里越野成绩从24分提高到17分50秒；获得集团军比武400米障碍赛第五名后成绩停滞不前的老兵宋艳全，经过锻炼，成绩提高了12分，在比武中夺得了第二名并由此立二等功；连指导员刘明通过学习锻炼法后了解到，战士射击成绩不佳是因为心情紧张所致，由此注重了战士的心理调整；司务长潘东注意战士的饮食营养；卫生员陈维海对战士的训练伤进行跟踪调查，写的论文在国家级医学杂志中发表。