补肾的偏见

2005-05-05　来源：光明日报　作者:白杨 我有话说

中医历来有“虚则补之”的原则，肾虚时要补肾是理所应当的事，补肾不仅是中医治疗疾病的重要方法，也是中医养生的手段之一。但近年来，市场上补肾类保健品层出不穷，标榜具有各种各样的功能，并将人们引向一些误区，使人们对补肾和补肾的产品产生了一些偏见。

偏见之一：补肾=补性功能中

医认为肾的生理功能有：一、肾藏精，主生长发育与生殖，二、肾主骨生髓，三、肾主水，四、肾主纳气。一些补肾保健品为了满足市场需求，往往宣称对性功能有帮助，使人们误认为补肾就是补性功能。其实补肾还可以治疗骨骼方面的疾病，如腿软无力，易骨折，骨质疏松等，水液代谢方面的疾病，如夜尿频多，或是小便清长等，还有可以治疗呼吸浅促等疾病。

偏见之二：补肾是男人的事其实无论男女，阴阳平衡人体才会健康，并不是男性只会出现肾阳虚，女性只会出现肾阴虚。而且，对于女性来讲，补肾显得更加重要。女性特有的生理现象：经、带、孕、产、乳等都与肾中精气关系密切，女性以血为本，气血又是月经、孕育、哺乳的物质基础，而肾藏精，精又能化生气血，只有肾精充足，女性才会身体健康，容光焕发，容颜姣好。

偏见之三：补肾是老年人的事中医古籍内经中就说：人年四十而阴气自半，到四十岁肾精就开始不足，而随着工作、生活压力的增加和生活方式的改变，出现肾虚的年龄也越来越年轻化，要抓住中青年期的进补阶段，将会为人生积累更多的“健康积蓄”。

补肾是中医科学养生、治疗的重要方法，而使用具有千年历史传统的中成药补肾无疑更为经济、有效。