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腰酸背痛 别只补钙

2005-06-09 来源:光明日报 作者:白杨 我有话说

面对铺天盖地的补钙广告,一些中老年人出现腰酸背痛的症状时,以为自己是骨质疏松了,缺钙了。其实,腰酸背痛也不只是与缺钙有关系。

中医认为,腰酸背痛多与肾虚有关,“腰为肾之府”,当肾中精气不足时,就会出现腰酸,腰痛。而肾精又主骨生髓,有促进骨骼生长、发育、修复的作用。肾藏精,精能化生髓,

髓在骨中,能滋养骨骼。所以,肾精充足,则骨髓充盈,骨骼才能正常地生长发育。反之肾中精气不足,小儿则囟门迟闭,骨软无力;老年人则腰酸背痛,骨质脆弱,易于骨折或是骨折后难以恢复。

因此中医治疗腰酸腰痛以固肾为本。一些补肾药如地黄类系列方剂中本身含有天然抗佝偻病成分,同时能增强肾的生理功能,调节钙磷代谢的平衡,促进钙的吸收,从而可以防治缺钙出现的系列病症,所以医学界有“补钙先补肾”之说。

另外补肾中药含有微量元素,微量元素对骨代谢有很大影响。如氟元素适量有利于钙磷的利用。铜元素缺乏可出现弥漫性骨质疏松,易发生骨折。锌、锰元素缺乏,骨骼易发生障碍,骨的脆性增加。补肾中药中所含的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻等,含有铜、锰、锌等微量元素,可促进肾代谢的正常运行,使骨生长坚实而有力。

总之,补肾是治疗腰酸背痛的有效手段,对未患有钙缺乏、骨质疏松症的人们服用可预防,并且防止衰老;对已患骨质疏松症的患者可用补肾中药来治疗。

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