青藏铁路通车后，很多人都渴望到神秘的西藏一游。北京三博复兴脑科医院神经外科副主任范涛博士提示说：进藏游客需要了解一些防治高原脑水肿的知识。
据范涛博士介绍，高原性脑水肿又称高原昏迷或高原脑病，发病率低，但较易引起死亡。该病多见于快速进入海拔4000米以上者，且发病急，多在夜间。主要原因是
为什么初到高原的人会出现种种不适？这是由于空气是由氧气、氮气等气体组成的混合气体,其中氧气的含量是20.95％，随着地势的增高,气压逐渐降低，空气中的氧含量也逐渐减少，肺泡内的气体、动脉血液和组织内氧气的分压也相应降低。
当人们从平原进入高原地区时，一般人需要2-3个月的时间,慢慢适应当地的低氧环境,并能进行正常或接近正常的脑力及体力活动。如果人不能适应高原低氧环境，就会发生高原脑水肿等疾病。
范涛博士说，如果旅游途中出现脑水肿，一定要尽快到医院接受治疗，刻不容缓！治疗时首先要连续给患者吸95%的氧气和5%的二氧化碳；患者清醒后仍应间断给氧，并用50%的葡萄糖注射液和20%的甘露醇、速尿、肾上腺皮质激素等治疗，减轻脑水肿，降低脑细胞代谢；同时要注意水盐和电解质平衡以及必要的抗感染治疗；待病情稳定后转到低海拔处继续治疗。范涛博士说，进入高原人员都应进行全面体格检查，一般健康状况者都能适应低氧环境；心、肺、肝、肾等器管有病者及高血压Ⅱ期或严重贫血者都不宜进入高原地区。另外，患重感冒、发高烧者，晚期孕妇以及3岁以下儿童，最好不要进藏旅游。
范涛博士建议，游客在进藏前几天必须休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等活动。
进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏以及清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1,适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。还应准备一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
