本报南宁10月28日电(通讯员罗新云、记者刘昆)来自俄罗斯、加拿大、日本、韩国等国的专家和国内知名学者100多人,日前齐聚广西巴马县,共同研讨这个世界上长寿链条唯一没有断裂地区的秘诀。
巴马县地处广西西北部,在不足2000平方公里的土地上,百岁老人占人口比例高居世界五个长寿之乡首位,最新统计表明:巴马县
专家提出,巴马长寿老人的养生之道为人类健康生存直接提供了模本――独特的“食谱”,以低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素为主;日出而作沐浴自然,日落而息享受宁静,清心寡欲,无为而乐,在自然与和谐中有规律地生活,达到人与自然的和谐统一;和谐的社会生活环境,在全社会形成尊老、爱老、敬老的浓厚氛围。
 |
