本报北京12月25日电(记者罗京生)田管中心今天举行媒体通气会,孙海平教练在介绍刘翔时,一连说了三个“满意”和“非常满意”。
满意之一:刘翔正式恢复训练后,专项能力表现好于往年。孙海平说:“刘翔自今年10月3日在韩国大邱比赛后,一直作休整,基本上没有正式训练过,上周回到北京后,第一次穿上钉鞋上跑道训练
满意之二:刘翔力量增强了。10月22日刘翔在进行大力量训练时,完成的翻推重量已达到他本人的最高水平。孙海平说:“刘翔一直做力量训练,但我们没有专门去提高他的力量。上周六他在训练中举起本人历史上最大翻推重量,是在自然而然的过程中完成的,我感到非常满意。”
满意之三:一些特殊训练手段在刘翔身上取得理想效果。孙海平介绍说,为了提高刘翔的栏间节奏,前一阶段孙海平特意将栏与栏之间的距离缩短了一些,让刘翔进行“短距栏”训练,现在刘翔只要用12秒70就能跑完全程。孙海平说:“很好,我很满意。下一步我要稍微增加一点栏间距离,让刘翔做‘中距栏’训练,最后再过渡到标准栏距,如果刘翔能够在跑标准栏距时保持短距栏的节奏,他的成绩还会提高。”
据孙海平介绍,明年奥运会之前,刘翔可能还要参加五六场比赛,大致是3月的世界室内锦标赛,5月的大阪公开赛和“好运北京”测试赛,然后到欧洲和美国再参加两三场比赛,6月下旬回到北京全力备战奥运会。
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