English

健康防晒新概念

2001-04-24 来源:生活时报 刘芳 我有话说


现代女性应针对自己的肌肤特质与生活形态挑选适合的防晒产品,才能做好彻底防晒的工作,同时应建立正确的健康防晒概念:

日晒无所不在

我们每天都会受到日晒的影响,阳光除了由上而下的直射外,各种反射物如地面、玻璃等,都可以反射日光。为了避免晒伤,每个人每天都应该擦防晒霜。

在家也要擦防晒霜

防晒品的正确使用方法是在出门前的半小时至1小时先行涂抹,就算不出门,别以为躲在家就晒不到太阳喔!每天早上一洗完脸,就应该擦上防晒霜。

别让中午的太阳晒到你

防晒除了涂抹防晒油、防晒乳液外,还应该准备太阳眼镜、防晒护唇膏以及防晒的衣物,每天早上十点到下午两点的紫外线最强,这段时间尽量避免让自己被太阳晒到。

阴天更要注意防晒

就算天气阴得看不到阳光,但云层是没有办法完全阻挡紫外线的,即使阴天或下雨天也有高达80%以上的紫外线,让人在不知不觉中更容易受伤,更要把防晒工作做好。

趁早帮孩子做好防晒准备

一般人都没有注意到小孩子的防晒问题,事实上越年轻的细胞越容易受伤,要是从小就使用正确的防晒品,可以大大减少罹患皮肤癌的机会。

小孩的皮肤比较柔嫩,对紫外线的抵抗力很弱,加上经常在户外玩耍,接触阳光机会很高,防晒工作更显得重要。出门前一定要涂些防晒油,尽管不要带他们在烈日下活动,每天晒太阳的时间应该控制在半小时以内,你现在就应该开始替可爱的子女们做防晒准备。

 

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有