日前，一所著名大学一名年仅20多岁的工艺美术设计师因心脏病突发而病逝。这位12岁就得了国际大奖的年轻人英年早逝令人惋惜；前不久，沈阳一名仅19岁的大学生猝死，而当晚他只不过和同学多喝了些啤酒；去年，青年球员曹春鹏在赛场上突然死亡……人们在为他们惋惜的同时，发现导致猝死的“元凶”心血管疾病已向越来越多年轻人逼进。
不仅如此，猝死和重病突发更常常盯着中老年人。
现代人生活紧张，不注意锻炼，突然发病的人越来越多，而且病情恶化迅速。医学上严格界定，由心血管引起的24小时内的死亡被称为“猝死”，而其他如动脉瘤、低血糖等也是引起突然死亡的重要原因。
北京朝阳医院杨主任介绍，猝死占总死亡人数的10％至25％。发生猝死的人以中老年人居多，他们从发病到死亡时间不超过1小时。阜外医院王增武研究员说，由于现在检测网络不严格，许多猝死者来不及救治，所以现在有的统计数据，往往对整个社会真正猝死的人数估计不足。
一些专家指出：由于诸方面的原因，因心脑血管突发性疫引猝死目前已呈向低龄化发展的趋势。
一些优秀人才目标明确，但往往身体透支，积劳成疾。根据医学专家多年的研究发现，心脑血管疾病是心理和社会会因素导致的疾病，它的突发和人的性格、疲劳程度、体质有很大的关系。
人对生活事件的易感程度不同造就了不同类型的性格。一种性格有强烈的竞争心理，易急易感，这种性格成为冠心病发生的重要原因。另一类性格则相反，遇事从容不迫，生活态度轻松。虽然许多人第一种性格表现得不那么明显，但是为了防治动脉硬化，也应有所注意。
此外，肥胖、食盐过多、缺乏运动也是造成心血管病的原因。医生指出这些虽是老生常谈，但对于中国人的体质而言，这确实是成病的主要因素。
据调查，北京平均每100个去逝者中就有28个死于冠心病，25个人死于脑中风，而15个死于恶性肿瘤。大部分60岁以上的去逝者死于这3种病，同时这3种病也极易造成猝死。根据科学家研究，发现人类应该活到125岁，现实往往不如人所愿。
针对这种情况，医学界的专家提出新的保健方案，并把它称为“一级预防”。所谓“一级预防”就是从生物、心理、社会因素着手保健，让人们减少得这类疾病的可能性。这一研究由北京安定医院院长陈学诗牵头，预期效果能使中国人的寿命提高10年。陈学诗教授计划从全国各地筛选出近4000名30岁以上的健康的人群，打算用10年时间对他们进行跟踪调查，从教会他们合理的生活方式入手，进行心理辅导和生理防护。同时，对他们患病的几率进行监测。
这种预防方法和现有的医学研究有很大不同。以往的治疗保健方法是治疗为主、保健为辅，针对的是已经得了高血压、冠心病、心脏病的人群，起亡羊补牢的作用，而“一级预防”则是让人根本不得这些病。陈教授希望能普及健康意识，普遍提高中国人的身体素质。
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