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老年痴呆症及其预防

2002-04-02 来源:生活时报 马庆华 我有话说

老年痴呆症是指某些老年人以智力、记忆力衰退为主要表现的一系列综合症。而脑萎缩则是作CT检查时所见到的该病的一个特征,是智力记忆力衰退的原因。

人的大脑主宰着人的各种智能,包括认识思维、分析判断、理解学习、计算推理等,这些都是大脑皮层神经细胞高级神经活动的结果。

人的大脑约有100亿——150亿个神经细胞。但是到了成年以后,每天都要死去10万个左右,这种自然减员,一般不会再新生补偿。所以人到老年,脑组织就会逐渐萎缩,智能记忆力也随之衰退。过去人平均寿命短,老人少,痴呆症也少,现今人的寿命长了,老人多了,患这种病的人也就随之增加。据我国有关资料报道,60多岁的老人患老年性痴呆的约占2%,年龄每增加10岁,患病率增加一倍。

脑组织细胞生理性的自然衰老死亡,虽是引起痴呆的重要原因,但与下列因素关系也很大;

(一)长期生闷气:长期精神刺激、特别是各种原因造成的生理上、心理上的缺陷使精神处于抑制状态,或者是因子女不孝顺造成精神上长期苦闷者也多发生痴呆。

(二)长期饱食经常便秘:据澳大利亚悉尼大学学者研究,50%以上老年性痴呆与长期饱食经常便秘有关。肠道内的细菌能将未消化的蛋白质分解成氨、硫化氢、组织胺等有毒物质。当这些有毒物质在体内积聚过多,超过肝脏解毒能力时,过多的毒素就会随着血液循环进入大脑,损伤神经中枢,使智力记忆力下降,久而久之就会出现痴呆。

(三)多发性脑梗塞:动脉粥样硬化,特别是颈总动脉粥样硬化时,常会出现溃疡,若溃疡部位的小栓子经常脱落,经常堵塞脑部小血管,也会导致脑功能衰退,出现痴呆。

(四)体内缺乏维生素B 12:日本东北大学医学教授松泽一,对86名已确诊为老年性痴呆患者进行研究认为,维生素B 12参与体内蛋白质、核酸的合成代谢。体内一旦缺少维生素B 12,就会影响脑细胞代谢,出现痴呆。

(五)大量喝啤酒引起铅中毒:现代医学研究发现,老年性痴呆患者脑组织中有较多的铅沉积,其铅的含量超过正常人的4—30倍。

(六)药物性中毒:有关专家认为,某些药物能导致老年性痴呆:抑制失眠的药如安定片、利眠灵;抗癫病的药,如苯妥芙钠、镇痛宁、扑闲酮;解热消炎镇痛药,如消炎痛、镇痛新;降压药,如甲基多巴、心得安、利血平。

因此,老年人特别是老年痴呆症患者用药时,一定要小心,可用可不用的药尽量别用。

防治老年性痴呆还应注意以下几点:

(一)预防为主。现今医学还不能阻止神经细胞衰退死亡,但尽力排除有损脑神经细胞活力的不良因素还是能做到的。如生活中要学会找乐,保持良好情绪;积极防治脑动脉硬化,少吃动物性脂肪;菜肴中尽量少放盐;防止血压升高避免发生脑中风。

(二)生活规律化。每天保持7—8小时睡眠能使大脑清醒灵敏;不仅要积极锻炼身体,更要勤于用脑,长期不动脑筋,脑思维便会“不进则退”。

(三)要注意开发右脑。日常生活中,惯用右手的人多,这些人应有意识地多用左手。左脑右脑并用能促进思维,右脑久置不用也会生病。

(四)注意神经组织营养。大脑不仅需要足够的蛋白质,更需要多吃些糖,因为大脑能量的主要来源就是葡萄糖,脑内缺糖,思维不灵。

 

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