在生活中，常有一些貌似卫生而实际不卫生的习惯和行为，对身体健康十分不利。
卫生球防衣物虫蛀 为了防止虫蛀，人们在收藏毛料服装和丝织品等衣物时，常会在箱柜内放上一些卫生球。卫生球的主要成分是萘，它虽有杀虫防蛀作用，但对人体有害。科学研究表明，萘能干扰红细胞内的氧化还原过程，破坏红细胞的细胞膜，导致溶血性贫血；还会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛甚至肝、肾损害等。长期与卫生球放在一起的衣物，初生婴儿穿后危害更大。所以，防蛀不能用卫生球，而应当使用樟脑丸。后者对人体无毒无害，可以放心使用。
用卫生纸擦餐具或擦脸 许多人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸用于擦餐具、水果或擦脸，这也是大错特错的。须知，卫生纸应用于卫生间，许多卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌，切不可当作消毒巾使用。
用毛巾擦干餐具或水果 人们往往认为自来水是生水，不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，用自来水冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心使用，无须用干毛巾再擦。
手帕混用或混放 用一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴的做法是不卫生的。特别是当人们在感冒时，在多次擦鼻涕过程中，手上、鼻涕中的细菌早已沾污了手帕，再用来擦嘴巴，会使病从口入。有人出汗时随意用手帕擦拭，面部皮肤表面的很多灰尘和细菌便会沾到手帕上，是细菌良好的培养基。另外，手帕在口袋里与钱币、钥匙等杂物混放，也是一个很不卫生的习惯，因为钱币、钥匙上常带有大量病菌和虫卵，使用被其污染的手帕，容易患肠道传染病和寄生虫病。有的母亲习惯与孩子长期共用一个手帕，这种习惯更不卫生，如果母亲是位传染病患者或病毒携带者那就更糟糕了。正确的卫生习惯是母子分别使用两块手帕，并应每天换洗。
废日光灯管晾毛巾 日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛，可造成视力减退甚至失明。因此，应及时处理掉废日光灯管，不要留作他用。
把水果烂的部分削掉再吃 有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分削掉再吃，以为这样就卫生了。然而，研究微生物学的专家认为：即使把烂水果已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
香灰能够止血治病 有些边远地区的人们仍把香灰视为治病良药，以为对创伤止血最灵。其实，香灰不但不能治病，反而对身体有害。因为香灰是“股香”燃后的灰，“股香”是用杉木或柏木的木屑或锯末制成的，其中含有大量的钾类物质。当人服用香灰之后，胃肠道的钾离子剧增，会引起中毒性肠胃炎。另外，在未燃烧透的香灰中，含有苯酚醛类物质，它会损害人的中枢神经，引起抽搐等症状。如果外用于创伤止血，虽然能起到一定作用，但创面极易被污染，有害物质也可进入血液而导致人体中毒。
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