随着人们生活水平的提高，儿童的膳食结构以高蛋白、高脂肪、高糖量为主。这些高热卡的饮食易使孩子发胖，而肥胖是发生高血压的潜在因素。
另外，高度竞争的社会给孩子带来了学业压力，使他们大脑皮层常常处于紧张状态，这也可诱发高血压。一些具有刺激性的娱乐活动，同样会使孩子精神紧张及情绪激动，诱发高血压。
预防高血压应从孩子抓起：对具有高血压家族史的孩子，应当从3岁起便定期测量血压，如发现血压升高，立即给予治疗；为孩子创造宽松的学习环境，正确对待孩子的学习成绩，应随时为其紧张状态减压；对肥胖儿应控制饮食和加强运动，限制其高热量饮食及高盐饮食；不要让孩子无节制地参加刺激性强的娱乐游戏。以上这些措施对预防儿童高血压的作用是不可忽视的。
