主料:蒜瓣
辅料:猪里脊肉、鸡蛋清
调料:姜、盐、老抽、淀粉、孜然粉、鸡精、食用油
做法:1、将猪里脊肉切成丁,放入器皿中加入老抽、鸡蛋清、淀粉、盐上浆入味,姜洗净切成末。
2、坐锅点火放大量油,油至五成热时倒入肉丁,炸至变色时放入蒜瓣炸至金黄色时捞出,沥干油分。
3、锅内留少量油,油至六成热时放入姜末,炒出香味时倒入肉丁、蒜瓣、盐、鸡精翻炒,撒入孜然粉出锅即可。
特点:蒜香味浓。
提示:蒜独特的辛辣气味可以解除鱼、肉的腥味,增进食欲,是膳食烹调中不可缺少的调味品。
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