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通风也要科学 不当易患痹症

2003-05-27 来源:生活时报 本报记者 张格华 通讯员 吴静 我有话说

由于“非典”可通过空气飞沫等途径进行传播,因此开窗通风简便、易行,但通风不当,也会影响身体健康。

近日,北京友谊医院收治了几位患者:

病例1:一男学生,22岁,夜晚睡觉时开着窗户,由于床紧临窗户,后半夜感觉有点冷,起来关窗且留一小缝,后又入睡。晨起发现面肌瘫痪,闭眼露睛、流泪,急来医院诊治。

病例2:一中年男性,出租汽车司机,为预防“非典”,开车过程中,始终开窗通风,一天下来,一侧面部麻木,口眼歪斜,来医院救治。

友谊医院中医科大夫白杰介绍,这些病人皆因通风不当,由于外邪侵袭人体,闭阻经络,气血运行不畅,而导致痹证。常见有:风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经痛等,但以面神经麻痹、肢体疼痛为多见。

中医认为,“虚邪贼风,避之有实”。因此,保持室内空气新鲜,一般家庭开窗间断通风30分钟即可。如:一间80平方米的房间在无风与室外温度差为20℃时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。室温一般保持在18-20℃,新生儿和老年人应在22-24℃为佳。睡觉时,如开窗通风,不要直吹,床应距离窗户3米以上。另外,在室外活动,要随天气的变化,适时添减衣服,避免感受风寒,而导致机体抵抗力的下降。

 

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