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在家做顿芦荟餐

2003-06-06 来源:生活时报  我有话说

一、蜜汁芦荟

原料:芦荟鲜叶800克、鸡蛋2个、白糖150克、油、面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃

做法:1、芦荟去皮取净肉,洗净后切成1厘米大小的正方丁备用。2、鸡蛋打入碗中调散,放入面粉、淀粉用筷子搅拌成蛋糊,把芦荟丁放入蛋糊中待用。3、油锅烧至六成热时,把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。4、炒锅内放适量水烧开,放入白糖150克,均匀搅拌使其成蜂蜜色时放入炸好的芦荟、黄樱桃、绿樱桃等,略加翻炒即可盛起装盘。

特点:外酥里嫩,甜中微苦,风味独特。

二、鲈鱼片芦荟

原料:鲈鱼一条、芦荟叶肉片适量、橙色胡萝卜片6片、蛋清、干淀粉、油、盐、味精

做法:1、鲈鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。2、锅内放清水烧开,将鱼片和芦荟叶肉片入锅汆一下,捞起。3、油锅用旺火烧热,将油、盐、味精兑成的调味汁倒入锅中,再将汆过的鱼片和芦荟叶肉片入锅快速翻炒几下,接着盛起装入盘中即可。4、沿菜盘边缘放上6片橙色胡萝卜片,加以点缀。

特点:细嫩滑润,鲜美可口。

三、芦荟扣猪肘

原料:芦荟鲜叶250克、猪前肘1只、油、姜、葱、盐、味精、甜咸酱油、湿淀粉、鲜汤、大料、蜂蜜、熟鹌鹑蛋数个

做法:1、芦荟去外皮取净肉切成薄片,把刮好毛的猪肘抹一层蜂蜜水,下油锅炸成金黄色,捞出备用。2、把炸好的猪肘放入汤碗中,取净锅烧热投入大料炒香,将炒香后的大料投入装好猪肘的碗内,再放入葱段、姜片、鲜汤、盐、味精、咸甜酱油,放芦荟片上笼蒸2个小时取出。3、从蒸好的猪肘中取出棒骨,从内切十字花刀扣在碗上,把原汁倒入碗中,再放上芦荟片,蒸15分钟取出。4、取净锅上火,加鲜汤烧沸,勾湿淀粉推匀,浇在装好盘的猪肘表皮,盘边围几个熟鹌鹑蛋点缀即可。

特点:色泽透亮,味美可口。

四、豆腐芦荟圆子

原料:芦荟鲜叶400克、豆腐200克、肥膘肉100克、瘦猪肉100克、鸡蛋1个、鲜汤、湿淀粉、干淀粉、油、盐、味精、胡椒粉适量

做法:1、芦荟去外皮取净肉,一半剁成茸、一半切成丝;将肥膘肉和瘦肉分别做成茸;把芦荟茸、豆腐、肉茸放在碗中,放入盐、味精、胡椒粉,鸡蛋打散放入拌匀,再放干淀粉搅拌匀。2、取盘子抹油,将上述已拌好的芦荟馅挤成圆子摆在盘中,上笼蒸6分钟取出。3、取净锅倒入清水,放入鲜汤、盐、味精、芦荟丝煮沸,勾薄芡起锅淋在圆子上即成。

特点:咸鲜微苦,清凉可口。

 

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