俗话说，“七分调养三分药”，可见“调养”对于人的健康来说是多么的重要。如果把电脑比作一个人的话，要想让电脑健康地运转，同样需要调养。而其中最需要调养的部件就要数硬盘了，因为硬盘是电脑中最娇嫩的部件，可以看做是电脑的大脑，里面储存着无数的信息数据，一旦损坏，失去的也许就是再也无法找回的资料。所以围绕着如何保护电脑硬盘的讨论数不胜数。其他电脑配件类产品基本上可以概括为“买来之日就是贬值之时”，但因为硬盘里面数据的不断积累，对于用户来说，硬盘是“升值”的。所以在摩尔定律之下，硬盘是最不容易被更新淘汰的配件。既然数据是硬盘价值的“砝码”，所以为了保护我们硬盘中的数据，首先要做的就是保护好硬盘，给硬盘“养生”。让硬盘保持旺盛的“生命力”，已经成为我们保护数据的首要任务。
保护数据与硬盘单碟容量和转速关系不大，主要由几个因素构成：一是使用方式。再好的硬盘如果使用不当，比如在硬盘读存数据时被移动，就很可能造成磁道的损伤，数据也就不复存在。所以硬盘厂商都给硬盘加上了防震动技术，最大程度上减少移动硬盘所可能带来的危害。二是硬盘的生产环境，这决定了一块硬盘产品是否天生“身体健康”。影响生产环境的罪魁祸首当然是灰尘。因为灰尘能对盘片造成不可预计的损伤，避免灰尘也是硬盘生产线的最大难题。三是厂商在硬盘产品上加入的保护技术。其中生产环节是最重要的，生产环节的完美既会降低生产的废品率，也可以减少在日后产品使用中的故障率。以上三点造就了硬盘数据的“养生之道”。
为了保证硬盘数据的安全，硬盘生产厂商都是从硬盘内部和外部两方面同时采取数据保护措施的。内部措施指的就是消灭硬盘内的尘埃。尘埃是硬盘的第一大杀手，所以现在的硬盘工厂为了保证硬盘的质量，空气净化质量标准不断提高，至少都要求每立方米灰尘数少于100个。而三星公司更是用生产内存所要求的净化标准来要求硬盘工厂，即每立方米灰尘数少于10个（也就是10级净化），这样的优势显而易见：三星硬盘由灰尘引起的故障就只有其他厂家的零头了。
买硬盘时要注意防震，那么使用硬盘时又该如何保护呢？现在的硬盘一般都会使用SPS技术来保护硬盘，而三星硬盘则采用SSB和Impac Guard两大独有专利抗震技术，确保产品在遭受外力撞击时最大限度的保护硬盘不受侵害。硬盘除了要质量稳定、抗震防尘之外，还需要什么？当然是静音了。相信很多用户早几年都有被硬盘噪音骚扰的经历。尤其对于那些喜欢在午夜工作的人，硬盘噪音曾经令他们苦不堪言。不过随着硬盘技术的发展，各种静音技术的运用，即便是目前主流的7200转硬盘，噪音的影响也是微乎其微了。但是在夜深人静的时候，还是会令人心烦意乱，硬盘降噪，还是一项艰巨的任务。
硬盘噪音主要来自两方面，一是在主轴电机运行中，主轴内部的滚珠轴承会因为振颤而产生不可忽视的噪音，二是在磁头寻道的过程中，需要不停的进行寻道操作，磁头组来回摆动，也会产生硬盘噪音。针对前一个问题，三星推出了NoiseGuard技术，选用了一种比较理想的震颤吸收化合物材料减小了震颤，避免受到区域震颤效应的影响。而针对后一个问题，三星推出的Silent Seek寻道技术兼顾了寻道效率和相关噪声的问题，抛弃了传统的寻道方式，噪音降低了约4dBA。降低噪音的前提就是减少震动，这对于硬盘寿命不无裨益，所以一块噪音很低的硬盘的品质一定可以得到很好的保障。
对于十分看重硬盘内数据的用户，还应该注意选择质保时间长的产品，万一硬盘出现故障，还有挽回的余地。而且质保时间长证明硬盘本身的质量过硬，出问题的几率会很小硬盘个体的价格差异不是很大，而且硬盘的寿命很长，多花一点钱买质量更好的产品，对自己的数据也是一个负责任的做法，还可以免去日后为了硬盘损坏、数据丢失的苦恼，何乐而不为呢！
