运动服饰的最佳颜色是海军蓝、白色、栗色、土黄和米色。更艳丽的颜色也能被人接受，还可能会带来不错赞誉，条件是你必须使它们和谐统一，格调高雅。
不宜在运动服饰中出现的几种颜色：鲜蓝色，任何属于鲜蓝色或天蓝的色彩都会使人产生排斥性的心理暗示，然而淡蓝色会激发良好的兴奋状态。不能区分这两类蓝色的男士建议您不要使用明亮的蓝色。鲜黄色也是运动服饰应加以避免的。如果你很喜欢黄色系列的服饰，请选择浅淡柔和的黄色。紫色不管深浅，都是个愚蠢的选择。绿色和金黄色不宜搭配出现，它们十次配合会有九次产生排斥性效果。
运动服饰的面料也可以说是确定它好与坏的关键。一件良好性能的运动面料，不但让您灵活运动而且还会让您尽显风采。面料外观最佳的是斜纹棉布、真正纯棉布和真正纯毛料。化纤运动服饰必须质量上乘，最好选择知名品牌。作为一条普遍规则，化纤运动服饰的外观应该像棉毛制品，只有滑雪装例外，因为滑雪装的性质和用途决定它必须是化纤的。应尽量避免的面料为：丝绸、天鹅绒、透明的面料。
运动服饰的最佳图案是单色和方格装，圆圈图、圆点和条纹图案效果一般不好，任何看上去混乱、粗劣或是向不同方向展开的图案的效果也不好。束腰并且身长只及腰部的皮夹克往往会引起强烈的排斥性反应，所以男士们最好不要选择。
高尔夫球装：高尔夫可以说是成功男士钟爱的体育项目之一。对于它的服饰在某种程度意味着身份、地位。所以对它的品质要求是非常高的，轻、薄、舒适成为选择关键。品牌服饰在质地和款式的满意度上都可称上乘。你可以穿一件布鲁克斯兄弟牌薄而轻的套头高尔夫上衣，再配一顶相同品牌的帽子，风采奕奕地出现在球场上。
网球装：最为便当的网球装由白色短裤、白色带领针织衫（白色毛衣）、白色长袜及白色胶底帆布网球鞋组成。在网球场外短裤要换成白色帆布长裤。这是一组比较讲究的搭配。现在的网球场合如果你选择任何一种单色短裤和任何一种T恤都可以被接受的。
滑雪装：几乎所有的滑雪装都是用鲜艳的尼龙面料做成的，配上休闲、个性的款式使您在洁白天地中魅力尽显。内衣最好不是纯棉的，应该用丝普伦面料，它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸附在棉制品上，这样就不会使热量挥发掉，否则就很容易发生冻伤和感冒。当然，也可以贴身先穿一件网眼背心，然后外面再套上一件弹力背心。
骑马装：骑马装在西方社会往往成为上等阶层的象征，而且是一种完全被人们欢迎的运动服饰。“安全盔”、“燕尾服”、“马裤”、“马靴”和“英式的鞍具”组合成了完美的马上绅士，如果你更欣赏美式的牛仔风格，那么就准备好牛仔帽，牛仔靴，全皮的大恰普斯（一种套被，可挡风寒，保护双腿，活动起来也非常方便），来一展西部风情。
还有关于很多运动项目的服饰搭配未能在此详细说明，其实无论哪个季节，哪种运动服饰只要保证自己与服饰，运动与服饰，服饰与服饰的和谐统一，就可以称之为成功的着装。有了这样的品位保证可以使您在休闲运动、商务运动中显现男人本色。
“生命在于运动”这句话在男人的生活中体现的更加淋漓。运动帮助他们缓解压力，帮助他们强身健体，甚至成为他们拉关系的重要商务手段，那么运动中男士形象的注目指数也就可想而知了。运动服饰的选择也自然成了男人们装扮生活的重要组成部分。
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