牙刷要使用小头牙刷,能盖过两个半牙齿的长度为宜,牙刷的刷面以波浪型、弧型最好,毛质要软。
牙膏研究发现,牙膏中的摩擦剂可使牙齿的磨损增加1倍多,因此应使用含有摩擦剂颗粒较小的牙膏。一个简单易行的方法可以判断牙膏中所含摩擦剂的颗粒大小:把涂上不同品牌牙膏的牙刷,在一张光洁的CD盘上各磨擦5次,哪种牙膏在盒上留下的擦痕最轻,说明它所添加的摩擦剂的颗粒最小。
刷牙方法刷牙后最好只用一口水漱去口中的泡沫,因为牙膏中微量氟化物对牙齿有一定保护作用。
(《健康咨询报》2001.4.23)
[值班总编推荐] 65岁女保安遭性侵,正义当照进角落
[值班总编推荐] 【人民需要这样的文艺家】许还山 ...
[值班总编推荐] 贵州发现菊科植物新种马岭河小苦荬
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
【详细】
刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
携“力”同行 向“绿”发展
发展新质生产力的伦理向度和价值意蕴
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图