English

孙思邈的养生歌

2001-05-10 来源:文摘报  我有话说
清晨一盘粥,夜饭莫教足。

撞动景阳钟,叩齿三十六。

大寒与大热,切莫贪色欲。

坐卧莫当风,频于暖处浴。

食饱行百步,常以手摩腹。

再三防夜醉,第一戒神嗔。

安神宜悦乐,惜气保和纯。

寿夭休论命,修行在各人。

(《中国医药报》2001年第64期)

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有