老人“八忘”有益健康

忘掉怨恨，宽容对事对人。

忘掉悲痛，从伤心中解脱出来。

忘掉气愤，想得开忘得快。

忘掉忧愁，减少病痛缠身。

忘掉悔恨，过去的已过去。

忘掉疾病，减轻精神压力。

忘掉名利，活得更加潇洒。

（《中国民族报》2001.5.18力军 文）