莲子芯茶莲子芯2克，甘草3克，开水泡茶，分2－3次服，泻火清心作用较佳。味较苦，可配加食糖调味。这些食品有利于考生安神养心，调整情绪。此外，在考前数日，吃一些墨鱼炖猪蹄或莲子炖瘦肉，也有滋阴安神作用。（《羊城晚报》2001.6.10康文 文）
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