“吃”出来的感冒 如过多地食用高脂肪食物，可降低机体的抗病毒能力；高盐食物可导致唾液分泌减少，使口腔粘膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染；高糖食物可消耗体内的水分，使免疫力降低，进而诱发感冒。
“摸”出来的感冒 感冒病毒普遍存在于感冒病人鼻腔中，患者擤鼻涕或掏鼻孔时将病毒粘到手中，再通过手把病毒转移到所接触的地方，健康人接触这些被污染的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
“愁”出来的感冒 医学研究证实，经常发愁的人可引起免疫功能下降。英格兰感冒研究小组的学者，把健康的自愿受试者的心理压力分成等级，然后让他们感染感冒病毒。结果，心理压力大及性格内向的要比心理压力小及外向性格者感冒的症状更严重。
“闲”出来的感冒 临床观察发现，活动较少的人，患感冒的机会比活动正常的人要高2－3倍。某一岛国唯一的电视塔倒了以后，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。原因是，孩子们原来整天围在电视机前，现在又回到大自然，正常活动恢复了对感冒病毒的抵抗力。
“药”出来的感冒 许多药物，特别是磺胺药、抗结核药、驱虫药、抗癌药及解热镇痛药等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可以降低人体的抗病能力，从而易诱发感冒。
（《人民日报·海外版》2001.6.11王廷兆 文）
