手拇指根部(大鱼际穴)与呼吸器官关系密切,每日搓一搓,对防治感冒大有裨益。方法是:将两手大鱼际相对搓擦,大约1—2分钟,至整个手掌发热为止。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,达到增强体质的目的。对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状十分有效。(2001.8.20)
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