松果体是人脑组织中的一个结构，它分泌的激素能抑制促性腺激素释放激素的分泌，起抑制性腺发育、防止性早熟及增进睡眠的作用，因此，普遍的说法是松果体在孩童、少年时期较发达，所以小孩都睡得很香，但它随着年龄的增长逐渐退化，进入青春期后其体积变小，褪黑素分泌逐渐减少，形成青春期发育。
一些企业自己印制的宣传册对脑白金的功效描述说，脑白金不仅有助睡眠，还能增进食欲、增强体力、提高免疫力、永葆青春，还可以增进性功能……对此，有关专家指出，人的衰老是一个自然进程，至今还没有什么药物能逆转此过程。而说褪黑素能增强性功能就更是无稽之谈，因为从它的作用机理上我们就可知道它对性腺的作用不是增强而是减弱。
近一时期也有专家撰文说，美乐通宁的分泌量并没有随着年龄的增长而降低。目前在美国美乐通宁热已经平息，在超市、药店它的价格与一般维生素相当，药瓶上说明的功效只有“有助于睡眠”。 （《工人日报》2001.12.13）
