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2月16日晚，杨扬健步飞刀率先冲过终点，挥动双拳激动不已…… 44秒，杨扬用冰刀改写了中国在冬奥会上的历史； 44秒，杨扬用冰刀碾碎了中国在冬奥会上金牌数的“0”！ 3天前，杨扬兵败1500米；3天后，杨扬扬威500米，前后判若两人，72小时之中发生了什么故事？
不是开会是聊天 2月14日上午，杨扬、王春露、孙丹丹和杨阳被请到了袁伟民团长的房间。
“今天请你们来不是开会，而是与你们聊聊天”。袁伟民的一句话使4位女选手如释重负。接着，袁伟民唠家常话，说到了当年女排首次夺冠时的情景：“当时我也紧张，决赛的前一天晚上怎么也睡不着觉，越想越睡不着，不知不觉天就亮了……”
“要想获胜就要战胜自己！”袁伟民说：“谁是最大的对手？我看就是自己，这个问题处理好了，场上发生任何问题都能从容应付……”4位女选手边听边不住地点头。
十二字方针 杨扬在1500米失利之后，如何打好后面的比赛尤为重要。经过集思广益，制定出十二字方针。即“抢滑在先、稳定位置、全力拼搏”。500米比赛只有4圈半，不抢滑在先就根本没有戏。实践证明，这个战术针对性强、实用性强。
用英语答记者问 在16日晚的新闻发布会上，杨扬答记者问一律用英语，而且用词准确，对答如流，深受外国记者的赏识。原来，她利用业余时间进修大学英语课程，并获得毕业证书。（《北京日报》2002.2.19）
