穿件衣服更凉爽
炎热夏季，经常看到一些人光着脊梁，以为这样凉快，其实并非如此。众所周知，皮肤覆盖在人体表面，具有保护、感觉、调节体温、分泌、排泄、代谢等多种功能。在人体皮肤上有几百万个汗毛孔，每天约排汗1000毫升。当外界气温超过35℃，人体的散热主要依靠皮肤汗液蒸发，加速散热，使体温不至过度升高。此时若光着脊梁，不穿衣服，皮肤就会从外界吸收热量，若穿点透气好的棉丝织衣服，使衣服与皮肤之间存在着微薄的空气层，空气层的温度总是低于外界的温度，这样就可达到防暑降温，使之感到凉爽。（《健康时报》2002.7.18）
