策略之一：利用体重做文章。既然体重轻，而且出场顺序有利，教练便在安排试举重量时有更多的主动权，一是与对手齐头并进，保持相同的试举进度，二是稳中求胜，靠成功率开路，压制住对方的攻势。三次抓举，李卓次次成功，与对手同样举起90公斤，这就为最后的胜利奠定了基础，同时也赢得了战略上的主动和心理上的优势。此后的挺举比赛便逼着对手去冲击冒险，让对手心急上火，对手一失误，也就意味着自己的机会来了。
策略之二：等着对手出牌，然后见机行事。挺举第二把，李卓与缅甸选手同时举起110公斤，这意味着缅甸选手在第三次挺举中必须赢李卓2.5公斤才能夺魁。原本中国队教练李顺柱已安排李卓举112.5公斤，广播里也已经报出李卓上场试举，当看到缅甸对手坐着不动时，李教练立即决定改变重量，让李卓举115公斤，这样便会在对手后面出场，当然也会把压力完全抛给对手。一旦对方失败，结果不言自明。
或许正是因为压力的原因，缅甸选手没能举起杠铃。（《中国青年报》2002.10.1）
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