不要随便停服降压药 人体的血管在寒冷的刺激下会自动收缩,冬季的血压会比夏季高,擅自停服降压药,危险增大。
清晨不要猛起床 老年人清晨睡醒后应静坐三分钟,使血压和血管对体位的变化有个适应性调整。
避免便秘 由于蔬菜水果摄入少,大便干燥在冬天比较常见,用力排便会诱发老年人心脑血管出血。(《北京日报》2002.12.4)
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一往无前,新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者;奋发有为,新时代中国青年要勇做走在时代前列的开拓者;心系家国,新时代中国青年要勇做走在时代前列的奉献者。【详细】
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