一天一颗巧克力可以远离医生 抗氧化物是对健康有益的一种有机化学成分，荷兰一项新的研究表明，每100克巧克力中所含的一种抗氧化物为53.5毫克，约为红茶的4倍；其中深色巧克力的含量较高。荷兰人日常抗氧化物的摄取中，茶叶占55％，巧克力约占20％。因此研究者下结论说：“喝茶时配上一块巧克力饼的古老的荷兰习惯，不只是一种享受，也很健康。”
喝啤酒防癌 喝啤酒除了长出啤酒肚之外，会有什么好处？美国的研究人员发现，适当摄取啤酒可以预防癌症。
美国化学会研究人员针对24种啤酒、4种黑啤酒、2种罐装啤酒及不含酒精的啤酒，对照日本清酒、红酒、白酒、白兰地、威士忌进行研究，先让实验老鼠吃下致癌物，再观察老鼠喝啤酒或不喝啤酒的癌症发作几率。研究数据显示，黑啤酒的防癌效果最好。
老人越老越浪漫 在法国，老年人俱乐部的会员人数近年增加了两三倍。聚会、出游、参观……是老年人最喜欢的活动。希朗太太78岁声称不习惯坐飞机，可她仍然每年至少坐一次。她的朋友爱尔太太同样78岁，她更喜欢航海旅游或参加假日俱乐部活动。她的小本本上记满各旅行社的价格、折扣。（《健康生活》2003年第6期）
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