洪教授认为冠心病人夏天要注意：
及时补水分 绿茶为上乘饮料。
膳食是基础 红黄绿白黑 红葡萄酒、胡萝卜、红薯、西红柿、绿叶蔬菜、燕麦、黑木耳，对降低血粘度、血胆固醇有确切效果。
午睡半小时 每日午睡半小时比不睡者冠心病死亡率少30％，午睡时血压下降，心率减慢，使白天的血压高峰出现一段低谷。
勿豪饮冰水 防心梗猝死 短时间饮用大量冰凉饮料诱发心绞痛、急性心肌梗塞已屡见不鲜。
三个半分钟 生命保平安 夜间醒来时，应先在床上躺半分钟，再坐起半分钟，再双腿下垂床沿半分钟，然后下地，这样能有效防止许多致命性意外。
谨防“魔鬼时间” 上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间。因此，病情较重的老年冠心病人，晨起宜提前服药，上午不宜安排过量活动。
心境平和最重要 情绪稳定，淡泊宁静，对预防心绞痛、心肌梗塞的重要性，超过其它所有养生方法的总和。事实上，精神心理刺激是最常见、最重要的冠心病急性发作诱因。
（《医药养生保健报》2003.6.23）
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