我颈肩腰腿疼痛多年，既有颈椎骨质增生，又有腰椎间盘突出。请问摇摆运动是否有治疗效果。老东
老东：
脊椎疾患多由损伤造成。损伤可以是颈椎病的诱发原因，也可以是病情加重的促进因素。有人追溯研究了56例颈椎病，发现只有18例没有明显外伤经历。摇摆运动极有可能促成或加重颈椎的损伤。
脊椎病与运动密切相关，所以脊椎病的治疗原则应以限制活动为主，如牵引固定、融合术都是限制其活动。观察证实，融合术后的椎管内骨刺有逐渐变平消失的倾向；相反，在运动增多的情况下，突出的椎间盘或骨刺、骨嵴可以与脊髓或神经根摩擦，造成局部充血、肿胀，使症状加重。摇摆活动弄不好会造成进一步损伤，使病情恶化。（《健康咨询报》2003.8.18）
