专家提醒家长,给孩子补钙一定要在医生的指导下进行,对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,上午10点和下午2点的阳光最适合孩子。(《保健时报》2003.11.6)
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