不用药1.病毒性感冒自然病程多为1周左右。通过休息（重症卧床）、多饮水、喝汤等自愈，或先用物理疗法。2.急性肝炎无论甲乙丙丁等哪一类型，只要能进食，则无需用药，注意卧床休息、调理饮食等可望自愈。急性乙肝有15％左右，急性丙肝有50％左右转变为慢性肝炎，滥用药物只会加重急性肝炎的慢性化过程。3.慢性迁延肝炎用药物治疗后未取得理想疗效者，不宜使用五花八门的“保肝药”，应多依靠合理饮食、适当运动康复。4.功能性疾病诸如神经衰弱、肠易激综合征、消化不良、紧张性头痛、慢性疲劳综合征、退休综合征……均为生活方式或心因性疾病。只要采取健康生活方式、积极的生活态度、持之以恒的身体锻炼和必要的心理疏导，多可自愈。
少用药1.一般细菌感染、无并发症的轻中度感染，宜只选一种有效抗生素或抗菌药。2.维持用药，如ⅡⅢ期高血压、冠心病、糖尿病等需长期维持用药，应以最小量药物维持疗效。
需要注意：严重感染、年老体弱者感染、癌症和一些顽固性疾病，仍应尽早到医院就诊。
（《中国消费者报》2003.12.4）
