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戒烟还健康

2004-06-06 来源:文摘报  我有话说

戒烟后,身体会逐渐康复:

8小时内,血液中的一氧化碳含量减少到正常水平,血液中含氧量亦增至正常水平。24小时内,心脏病发作机会大大减少。48小时内,神经末梢再度生长,嗅觉和味觉增强。72小时内,支气管不再痉挛,呼吸舒畅,肺活量增强。1至9个月内,咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气急等症状减轻;肺脏出现

新的纤毛,增强了肺处理黏液的能力和自身清洁、减少感染的能力;体力明显增强。5年内,一般水平吸烟者的肺癌死亡率下降。10年内,癌前细胞被健康细胞取而代之。 《中国老年报》6.1

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