臧英年夫妇
吸烟有害健康已经是不争的事实，世界上许多国家都在向这一陋习宣战，我国目前在控烟方面远落后于国际水准，依然是吸烟大国。这也是72岁的美
一次在京铁生达大厦落榻，吃早饭的时候，见一位中年男子嘴上叼着烟卷，他走过去说：“中国并没有戒烟的规定，但我不知道你是否考虑戒烟。”这位48岁的处级干部听到臧英年的话立刻愣住了。他反应很快，马上摁灭烟头并且连声“抱歉”。臧英年微笑着说：“你吸烟并不违反规定，你如果愿意戒烟，我告诉你方法。”这位处长说：“我是跟两个老同学聚会，我们三个都抽烟，一会儿我们找您。”臧先生回到房间，等了20分钟不见人来，就下楼找，在大堂看见了这三个人。三个人进了房间，臧英年马上拿出戒烟贴贴在三个人的手腕上，说：“贴上你们不会难受。不吸烟感觉难受的原因是尼古丁在血液里的含量减少。”他开始传道，“吸烟，焦油进去了，20多种有害化学物质进去了，血质变坏，有毒成分让血管变脆变窄、长期缺氧，肺癌、口腔癌、胃癌、膀胱癌来了，肾脏出问题了，阳痿、心梗、脑梗……”一番深入浅出的讲解，三个人大惊失色，连说：“我们戒烟，戒烟！”
上次回国，臧英年在北京看望一个老朋友，得知其女婿―――某著名大学的一个院长，吸烟很厉害，老朋友的女儿虽任某大医院副院长也规劝不成。臧英年说：“这不稀奇，中国医生不知道怎么劝。”老朋友的女儿安排了一顿饭，臧英年拿出戒烟贴交给这位女婿说，“你要努力！”后来臧英年回到美国还继续电话跟踪鼓励。这次回国，朋友的女儿告诉臧先生：“我好高兴，我先生把烟戒了。”
臧英年在多年劝诫过程中发现，烟民戒烟有几个阶段：一不考虑戒;二考虑戒但不采取行动;三开始戒不能坚持，半途而废;四戒烟成功。猛然看到一个人吸烟，臧英年并不知道其处在什么阶段，但是他采取解说吸烟有害、告诉戒烟方法和留下联系地址跟踪劝说，往往能取得好效果。
臧英年与蔡振华是忘年交。与蔡振华联系也是臧英年日记本上早已安排好的。他在电话里对这位中国乒乓球总教练说：“你的烟戒掉没有，我要跟你见个面。”
5月31日下午，臧英年在西单图书大厦为《你能够不吸烟》签名售书，活动结束后，蔡振华派车把臧英年接到了乒乓球和举重训练中心。刚走到体育馆门口，臧英年一眼就看到两个人在抽烟，一问，一个是举重队总教练，一个是举重队领队。臧英年马上拿出戒烟贴给他们贴上并建议他们不抽烟，两位大男人很感动，说一直想戒烟，一定试。在见到蔡振华之前，臧英年特意在附近商店买了两只球拍，并且写上“中华男儿当自强，世界冠军不吸烟”两句话交给蔡教头，希望世界冠军签上名做控烟宣传之用。
记者问 这么多年的义务控烟经历很顺利吗？有没有想到从控烟领域彻底退休？
臧英年说：我退休之后，收入有限，还在供房，花在控烟方面的电话费，往来中美的交通费，我的夫人苗丽华 文教专家，在北京任教10年 从没有计较过，因为她知道我喜欢公益事业，她希望我快乐。还有很多好朋友也在精神上给我很大鼓励，比如吴蔚然、丁石孙。也有人批评我出风头，我嗤之以鼻，这种风头有什么好出的？又不是钱多得没处花。我一直感觉，控烟是涉及面最广、最有可为的事情，而且对于我来说没有压力，不受时间条件的限制，随时可以做，所以我没有想到彻底退休的事。
《北京青年报》6.25 郭小景文
