“一日尼姑”是日本女性今年盛行的一种风尚。所谓“一日尼姑”，就是这些女性利用自己的休假时间，到寺庙中“出家”或“修养”一日，拜和尚或尼姑为师，学习坐禅。她们穿上素白的袈裟，盘膝端坐在禅堂中冥思，全神贯注恭听梵钟和经文，同时还要斋戒清心，以佛界所特有的修养意境，驱除身心的烦恼负担。
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今日本约有7万多名“一日尼姑”，且人数与日俱增。日本佛教界人士认为：“一日尼姑”热的形成，最主要的原因是当今日本女性，特别是年轻的未婚白领女性寻求安谧的生活，而日常工作和学习的快节奏以及都市的喧嚣烦乱，使得她们的内心世界常常不能平衡。越来越多的女性“返朴归真”，将眼光转到了佛门净土的寺庙，以求得一种短暂的心理快感，用以释放烦恼心情，寄托某种精神。
（《都市女报》7.15）
