自我治疗老年尿频

2004-09-23　来源：文摘报　 我有话说

我原来患有尿频，后来朋友介绍一方法：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，找准关元穴（肚脐往下三寸即是，再向下一寸是中极穴）后，闭目深呼吸五分钟，然后磨擦双手至热，将双手的食、中指并拢，右手二指按在关元穴上，左手二指按在中极穴上进行按摩。顺时针及逆时针各按摩100次。天气寒冷时，把热水袋放关

元穴及中极穴和肚脐下方的气海穴上热敷,没多久就取得了疗效。 《健康时报》9.16徐相恒文