后来,在一位中医大夫指导下,我开始用艾条灸足三里穴。一周后,一天早上小便的时候,我忽然发现排尿顺畅了,并且一次排尽。两个多月后,胃病也有所好转。半年后,我的体力和体重也逐渐增加。十多年来我一直坚持灸足三里。
方法是裸露
(《大众健康》2004年第9期 侯正文)
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