不合适的枕头除可引起颈椎病外，对腰椎也有一定程度不良影响。因为枕头是维持人体卧位时脊柱尤其颈椎和腰椎正常位置的主要工具。所以，枕头过高，在引起颈椎前屈时，还可使腰背部骶棘肌处于高张力状态，从而使腰椎生理前凸变直或消失，易使腰背部的软组织出现劳损，椎间关节内压力增高，构成髓核后突，出现腰痛症状
一航而言,应选择硬些、高低适中的枕头，过于柔软的枕头对于腰痛患者不太合适。枕头一般以头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低一些为宜，形状最好为中间低、两端高的元宝形。
《中国医药报》12.20
[值班总编推荐] 以劳动谱写时代华章
[值班总编推荐] 习近平抵达巴黎 开始对法国进行国...
[值班总编推荐] 低空经济已经“起飞”
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
【详细】
刘巽达：沪语版《繁花》，够味儿！
奋斗的青春，为伟大时代写下生动注脚
一往无前，新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者；奋发有为，新时代中国青年要勇做走在时代前列的开拓者；心系家国，新时代中国青年要勇做走在时代前列的奉献者。【详细】
深刻领会加强党的纪律建设的重大意义
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图
