噪光系指光污染，它包括“白亮污染”、“人工白昼污染”和“彩色污染”这几种。它可以产生于室内和室外。
居室的噪光对身体伤害很大。有一位胡先生喜欢白色，于是装修新房就一切都要白色，墙是白色，地砖也是白色的，结果住了半年，渐渐感到看物很费眼神，到医院一检查，发现视力下降，原因在于白色光反射
大，时间一长就伤害了眼角膜和虹膜。还有一位何先生，装修新房追求气派，于是家里的各种各样的灯饰既多又鲜艳。可是没住多久就出现头痛、头昏、全身无力、失眠、食欲不佳，没办法到了医院，经专家指点，原来是因为居室里五颜六色、耀眼刺眼的灯光干扰高级中枢神经功能所致。所以说，家居装修，不要追求过于豪华，简洁舒适即好。（《家庭医生报》2.20)
