以追求财富为生活全部内容的人，是无法身心宁静的。
老约翰・洛克菲勒在33岁赚到了一生中第一个100万，到了43岁，他建立了世界上知名的大企业――标准石油公司。但在53岁时，他却成为事业的俘虏，充满忧虑及压力的生活早已压垮了他的健康，他看起来就像个手脚僵硬的木乃伊。
洛克菲勒在农庄长大，
正逢他事业巅峰时，标准石油公司却灾祸连连――与铁路公司的诉讼、对手的打击等。医生终于警告他，如继续工作，只有死路一条。医生要他遵守三项原则：一是绝不要在任何情况下为任何事烦恼；二是多在户外从事简单的运动；三是注意饮食，只吃七分饱。
洛克菲勒谨记这些原则。他退下来并开始学打高尔夫球，从事园艺，与邻居聊天、玩牌，甚至唱歌。他开始思考如何用钱来换取人类的幸福。他捐钱给教会，他投入了几百万美元，把一所面临关闭的学院建成了世界知名的芝加哥大学。他也捐助黑人大学。后来他更进一步成立了世界性的洛克菲勒基金会，用于疾病研究。
散尽千万财富，他终于寻回心灵的平静。他彻底改变了自己，成为毫无忧虑的人。当他再一次遭受事业重创时，他没有为此而牺牲睡眠。这个打击是他一手创立的标准石油公司被罚款，这是公司成立以来最大的一笔罚款。
律师打电话通知洛克菲勒，尽可能平静地叙述了这个判决结果：“我希望您不要因为这个结果而难过，洛克菲勒先生，希望您今晚能安心睡觉。”
洛克菲勒立即回答：“不要担心，我决心好好睡一觉。您也别放在心上，晚安！”
洛克菲勒放弃了自己贪婪并患得患失的性格，多活了45年。他的经历告诉我们，只有超越对名利这些身外之物的无度追求，才能找到真正的幸福。（《摆正心态》人民邮电出版社2006年4月出版）
