在人们的印象中，经常上网聊天、网恋的多是年轻人。然而现实生活中，沉迷于上网聊天的中年人还真不少。
“帅哥”原来是老局长
一会儿和这位开玩笑，一会儿又和那位说句俏皮话，什么新鲜事都分析得头头是道，办公室爱上网的小姐们一致认为，这个在网上署名“万里
网上交往和现实中最大的不同就是匿名，由匿名产生的是“身份丧失”，也就是失去了现实中的角色身份，你不再是家中的父母、单位的领导、学校的教师。每个人的性格都是复杂的、多侧面的，当自己太受压抑时，总需要寻找一个发泄点，网络给了人们一个机会，把性格中的另一面表达出来。
倾诉而不必担心
陈女士今年35岁，她上网聊天是因为自己的夫妻生活一直不如意。丈夫在社会上小有地位，性格也很温和，但身体却不好。她心里不满，却又不好意思向朋友诉说。于是，她常常在网上和一位网友聊天，倾诉自己的苦恼，虽然不能解决问题，但她心里舒畅多了，也不担心网友会泄密。
有些痛苦和困窘对亲人难以启齿，在网上可以对素不相识的网友尽情倾诉，避免了熟人的尴尬和压力，这是网络的一大优势，这种做法可以说是有利的。心理学研究表明，适合倾诉的对象有两种：一是好朋友。好朋友的好处是了解你，而且接纳你，不会轻易批评你。二是陌生人。陌生人的优点是不可能泄露任何东西，但是他不了解你，网络补上了这个不足，网络上的“熟人”像朋友一样了解你，像陌生人一样不知道你是谁。
中年人上有老下有小，各方面的压力非常大，适当“网聊”对其心理会产生积极的作用。但是迷恋互联网而不能自拔，就可能引起身心健康等问题。把握好“度”，是经常上网聊天的中年人应认真对待的问题。
要想从网络中走出来，主要的方法就是利用一种新的目标或活动取代原来臆想中的目标，使原我的紧张得到真实的满足，从而释放压力。
(《中国妇女报》6.17)
