颈腰椎病 一项体检结果发现，教师的颈腰椎疾患达到21.4％，40岁以上教师颈椎增生发病率高达54.5％。中日友好医院疼痛科樊碧发主任指出，在到该科看病的教师中，最常见的问题就是颈椎病。这和老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作有关。
对策:
避免颈部长时间保持一个姿势，经常做颈部保健操以促进颈部血液循环。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟，还要注意调整工作中的姿势与时间，适度运动，充分休息。
颈源性头疼 讲课和伏案工作的时间长了，有的老师会觉得脖子疼，甚至会觉得后脑勺、头顶、眼眶甚至眼珠子都疼起来，而且还容易出现视觉疲劳。这就是颈源性头疼。
对策:颈源性头疼一定要到专科治疗。要预防颈源性头疼，最好连续工作半小时左右就站起来活动活动，向前后左右方向转转脖子。游泳是预防该病的最好运动方式。
静脉曲张 讲课时教师经常要站立一两个小时甚至更长时间，一天下来，有的腿会肿胀，出现下肢静脉曲张。
对策:教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量，要尽量经常让两条腿轮流休息，在情况允许时还可以做些踮脚和下蹲动作。此外，按摩腿部也可以预防静脉曲张。每天晚上最好用热水烫脚。
咽喉炎 教师讲课时往往要讲很多话，因此，声带结节、咽喉炎、慢性咳嗽、支气管炎也都是教师常见的健康问题。
对策:教师讲课时可适当注意音量，课间休息时尽量让声带休息一下。常喝温开水、常含润喉片，多吃水果。在饮食上要多吃清、润的食物，少吃辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物。
心理问题 教师除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这往往导致他们出现紧张、焦虑甚至烦躁情绪。女教师面临的心理问题相对更加多见，她们更担心下岗、完不成教学任务等。
对策:一是要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好。二是在人际交往中要心态平和，坦然工作、开心生活。
痔疮 久坐、久站和相对活动较少的人都是痔疮的高危人群，而教师的职业特点使这一顽疾很容易就找上他们。
对策:为预防痔疮，教师在课余时间应多做一些体育活动，以减轻肛门直肠部充血。便后最好用热水坐浴，可以促进局部血液循环，对保持肛门的清洁和生理功能有重要作用。 (《京华时报》9.6)
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