老人服安定要防跌倒

2006-09-14　来源：文摘报　 我有话说

北京医院神经内科副教授罗盛指出，年纪大的人，往往会有各种睡眠障碍，休息时常需借助安眠药物。睡眠改善了，但在用药后要注意防止跌倒、摔伤。

安眠药物具有松弛肌肉的作用。在常规剂量下，安眠药物一般只有轻度的肌肉松弛，有利于患者睡眠，但在剂量偏大情况下，往往引起肌肉过度松弛。老年人多有起夜的

习惯，那时候睡得迷迷糊糊的，药物又正在发挥作用，所以容易跌倒，而且后果往往很严重:老年人多有骨质疏松，极易发生骨折；另一个较常见的后果是硬膜下血肿或蛛网膜下腔出血，后者往往危及生命。

所以，老年人服用安眠药物一定不能过量，从小剂量开始，根据自己的反应逐渐调整；不要依赖安眠药物，能不用尽量不用；症状改善后，应逐渐减药；醒来后不要立即活动，先在床上适应一会儿，再慢慢地起身。(《生命时报》9.5)