家猫睡姿能防高血压

2006-11-19　来源：文摘报　 我有话说

临床数千病例分析表明，高血压患者(尤其是中老年人)有近五成是因睡眠差所致;因睡眠缺氧、睡眠呼吸暂停综合征导致的高血压,占高血压人群的30%～50%。

观察发现，家猫的睡觉方式在多数时间里为身体向右侧卧，后肢微屈，前右肢自然屈于身体右侧接近头部，前左肢自然向下并微微伸直。科学家通过实验证实，像猫

一样蜷卧后,大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，不久就能进入梦乡。专家建议，中老年人采取家猫的睡觉方式，有益于防范高血压病，从而达到预防夜间发生心脑血管意外甚至猝死。(《中国医药报》11.13)