幸福是什么？在我看来，幸福来源于“简单生活”。
“简单”意味着“悠闲”，无论是中产阶级，还是收入微薄的退休工人，都可以生活得尽量悠闲、舒适，在过“简单生活”这一点上人人平等。
简单，是平息外部无休无止的喧嚣，回归内在自我的惟一途径。当我们为拥有一幢豪华别墅、一辆小汽车而加班加点
我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的自我才能让人真正地容光焕发。当你只为内在的自己而活，幸福感才会润泽你干枯的心灵。
我们需求的越少，得到的自由就越多。正如梭罗所说：“所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍，有识之士更愿过比穷人还要简单和粗陋的生活。”简朴、单纯的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱，让我们认清生活中哪些是我们必须拥有的，哪些是必须丢弃的。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦，这就是简单生活所追求的目标。外界生活的简朴将带给我们内心世界的丰富。我们将为每一次日出、草木无声的生长而欣喜不已；我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉；我们将热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦。我们将不是在生活的表面游荡不定，而是深入进去，聆听生活本质的呼唤，让生活变得更有意义。（选自《人生天地间》余虹主编〔美〕丽莎・普兰特文中国人民大学出版社2006年5月出版）
