有一个故事，说一个国王做了个非常奇怪的梦，他梦见自己的牙齿一颗颗地掉光了。国王醒来后，找来一个释梦者。释梦者听完国王的讲述后说道：“陛下，这个梦是个坏兆头。您的牙齿一颗颗掉光，这表示您的家人将会一个一个地先于您死去。”
国王听后大怒，命令将释梦者关进监狱，并传令再找一个释梦者。新的释
大臣们不解，问这个释梦者：“你说的跟前一个释梦者说的是一个意思，为什么他受罚而你受赏呢？”释梦者说：“我们两个人对梦的解释是相同的，但是，关键在于你是怎么解释的。”
事实上，心理压力本身并没有积极或消极之分，之所以带来那些消极影响，是因为人们常常消极地解释了心理压力。其实，我们可以换一个角度来积极地看待心理压力，重新积极地解释和定义，这样心理压力就可能成为你积极向上的心理动力。如果你把心理压力看作是对自己的打击，那么，它就可能使你的生活变得更加沉重。
相反，如果你把它看作是对自己的激励，这种心态就会使压力成为动力。面对压力，我们不妨尝试着去想：正是这些压力帮助我更努力地去做自己的工作。随着你对心理压力的积极再定义，你的生活会悄然发生变化，心理压力也会逐渐缓解。 （《中国老年报》12.12）
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